Девочки привет! Что скажите по поводу степеера для…

bo48807.08.2020

Мама сына (4 года)

@vinogradtseva @olya_tmn @olga498 @irishka21.06 @v_kube спасибо девочки за ответы

Мама троих детей

Степпер это кардио тренажёр, помимо него нужны и силовые нагрузки, ну и конечно же питание, тогда будет эффект

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Эффекта не было.

Мама троих детей

Один степпер эффект и не даст, тут надо все в комплексе, и силовые и дефицит калорий, а просто степпер это просто кардио тренажёр

Мама двоих (3 года, 7 лет)

я в комплексе . Мне лично больше тренажеры помогали, кардио нет

Мама троих детей

кардио хорошо сушит

Мама дочки (5 лет)

После родов занималась , потом заленилась . Для эффекта нужно ходить час и больше , чесно меня эта манатонность заеб.... ) отдала знакомой)

Мама сына (2 года)

Мне нравится, ежедневно занимаюсь.

bo48806.08.2020

Мама сына (4 года)

А какой у вас?

bo48806.08.2020

Мама сына (4 года)

А какой у вас?

Мама сына (2 года)

типа такого, фирма та же. Покупала давно уже.

Мама сына (3 года)

Как разминка перед тренировкой - да, ,как тренировка - нет. Знаю многих, у кого потом без дела стоит...

Девочки привет! Что скажите по поводу степеера для тренировки?