У меня привычка есть мало, 2 раза в день, не есть после 4-5 установилась через 3-4 дня. Но не худею пока, только минус 1 кг 😅 Так что я верю, что такое возможно. Месяц так посижу и вообще привыкну. Муж перестал мясо есть, тоже быстро привык
🤣🤣🤣как по мне, так больше самовнушение. Я за 20 лет, так и не могу проснуться в 6:00, без будильника. Да, и без напоминалок. Вообще что-то сложно дается, даже спустя большое количество времени.
А фиг его знает. Я себя приучила ухаживать за лицом после курса. И вот даже лень уже и засыпаю но иду и умывашка-сыворотка-крем...Просто реально замечаю разницу и замечаю что стоит на неделю к мужу уехать без ничего в деревню и возвращаюсь сальной прыщавой дамой
nikogdaa·
Вот ваще не уверена
Светлана·
Мама сына (3 года)
Не заметила
Алёна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тоже не заметила
Ирина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Выработалась
Аня·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня привычка есть мало, 2 раза в день, не есть после 4-5 установилась через 3-4 дня. Но не худею пока, только минус 1 кг 😅 Так что я верю, что такое возможно. Месяц так посижу и вообще привыкну. Муж перестал мясо есть, тоже быстро привык
Светлана··
Мама сына (3 года)
Вот, кстати, не есть мясо тоже быстро привыкла
Stefa Semenova·
Мама дочки (5 лет)
От 60 дней,в среднем, требуется,что бы привычка реально стала привычкой
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Я тут вычитала, что б вот точно выработалась-нужно 66 дней🙈😂
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
21 день для прививания привычки. А вот выработались дольше
Тоня·
Мама дочки (3 года)
На самом деле 1 год!
Евгения·
🤣🤣🤣как по мне, так больше самовнушение. Я за 20 лет, так и не могу проснуться в 6:00, без будильника. Да, и без напоминалок. Вообще что-то сложно дается, даже спустя большое количество времени.
Анастасия·
А фиг его знает. Я себя приучила ухаживать за лицом после курса. И вот даже лень уже и засыпаю но иду и умывашка-сыворотка-крем...Просто реально замечаю разницу и замечаю что стоит на неделю к мужу уехать без ничего в деревню и возвращаюсь сальной прыщавой дамой