У меня была крапивница на фоне стресса. Но она была жуткая, чесалась до потемнения в глазах. Мне помог курс пустырника (тогда кормила грудью)
Надо понять аллергия это или нервное.

Я природу своей так и не выяснила, лечение тормознула на середине после облегчения (не было возможности кататься к аллергологу, не с кем ребенка было оставить), но что уяснила про все это счастье раз и навсегда: если посыпало, убирать ВСЕ возможные аллергены, неважно явлтся ли они аллергеном для вас вне обострения, и да гипоаллергенная диета - это жесть, нельзя практически ничего, параллельно пить абсорбенты, и антигистаминное. И не пару дней, а прям на пару недель, а то и дольше, зависит от запущенности. Меня впервые в 32 года настигло, я до это понятия не имела, что такое адлергия и крапивница, не обращала внимания, думала - само отвалится... ага... отек Квинке и скорая убедительно показали мне, что теперь в моей жизни все не так просто. Истинную причину так и не выяснила, просто вывела аллергены и принимаю меры вовремя. Знаю, что нельзя злоупотреблять красной рыбой (а это моя любовь всю жизнь была), помидорами и цитрусовыми. Но в момент обострения жила на овсянке, рисе, лаваше, огурцах и детской индейке Бабушкино Лукошко 🤦‍♀️ очень жесткие требования в момент очищения организма.

Нас когда сыпит мы 10-14 дней на диете плюс зиртек.
Иначе так и будет сыпать и не понять на что

Вычислите аллерген.

Крапивница дело такое, что стоит ей один раз высыпать и будет сыпать на всё, пока не уйдёт из крови (диета, диета, диета и препараты). У меня ушедшая за месяц до этого крапивница вернулась с новой силой, как раз на юге.
Диету держите. Я несколько лет не могла от неё избавиться, пока ела всё подряд.
Возвращается периодически, когда много излишеств в еде (сгущенку передела, апельсинов, т.е. явных аллергенов).