Когда - то уже был пост с моими вкусняшками) Но времена меняются и список тоже)

Изолят !( не путать с обычным протеином) в обычном протеине в разы больше углей и сахара ... Изолят пью в случаях когда хочется жрать , а нечего 😅Лень готовить или дико хочется сладкого! Делаю всегда на воде! Очень вкусный у этой фирмы вкус молочный шоколад 😘

Аминокислоты - пью для восстановления и в моем есть витамин С и D

L- Каринтии! Перед кардио всегда😅 что б лучше вес уходил и лишняя водичка)

Ну и самый главный в этой банде- МЕЛАТОНИН 😍😍😍😍 Кто не знал можно даже детям от 4 лет , на айхербе) Просто незаменимая штука для качественного сна 😍 Бывают дни, что от перенапряжения не можешь уснуть или просто спишь поверхностным сном , а на утро какакшка ... С этой штукой меня рубит через 30 мин и сплю как под наркозом 😝 На утро встаю с шикарным настроением 🥰Полностью безопасный продукт ! Мне хватает пол конфетки ( 2,5 мг) получается )

Мне сейчас очень комфортно ) 55 кг😍😍 ( была 60) девочка девочка прям ☺️