Не получилось уложить? Что делать? Без паники, мамочки!🙌 ⠀ Основной момент, который мы анализируем —…

Не получилось уложить? Что делать? Без паники, мамочки!🙌

⠀

Основной момент, который мы анализируем — это как малыш себя чувствует, как себя ведет.

☝️Останавливаемся и анализируем.

⠀

Стоп, говорю! Вдох-выдох!🙃

⠀

Например, если малыш перегулял, перебодрствовал, вы вернулись откуда-то, и не получилось малыша вовремя уложить спать, потому что он был перевозбужденный или уснул на 2-3 минутки. Или в процессе укладывания Вы переложили малыша, и он проснулся👶. Как такового сна не было, был процесс укладывания, который тоже может быть перезагрузкой.

⠀

Особенно часто такое случается в процессе обучения самозасыпанию, в процессе перехода на меньшее количество снов, когда ребенок болеет, когда есть какие-то стрессовые ситуации.

⠀

✅Если малыш в процессе укладывания спал 2-3 минуты, находился в статичном положении, даже не закрывая глаза, он находился в состоянии максимальной расслабленности — это может быть для малыша перезагрузкой. Он готов вершить великие дела! А вы не готовы. Увы.

⠀

Мамы маленьких деток очень сильно переживают, если малыш пропускает сон. У четырехмесячного малыша, например, 3 или 4 дневных сна. Если он пропускает 1 сон, и у него получается большой период бодрствования, начинается паника... у вас!

⠀

СТОП!⛔️

⠀

✅Иногда четырехмесячный ребенок, пропускающий сон, и годовалый ребенок, у которого всего 1 сон, пропускающий сон — это два совершенно разных человека.

Все зависит от темперамента. Если ваш малыш в 4 месяца сильно перевозбуждается, ваша задача — не давать перевозбудиться за это время. Если вдруг это случилось, экстренная ситуация, малыш не засыпает или засыпает на 2-3 минуты, дайте ему возможность перезагрузиться, отдохнуть именно в процессе спокойного бодрствования.

⠀

❇️Пусть вы поносите его на руках (это касается и малыша 4 месяцев, и малыша 1 года), пусть вы вместе полежите, погладите его, пусть вы будете рядом, чтобы просто погладить малыша или просто спеть ему песенку, чтобы он какое-то время, минут 20-30, находился в расслабленном состоянии, в состоянии “тихого” часа.

❇️Пусть это будет не целый час, а 20-30 минут, но это в любом случае будет перезагрузка.

У нас с вами есть период бодрствования, где была попытка укладывания, и она не получилась или малыш проспал микросон. Тогда мы просто даем возможность тихого часа. Вы можете вместе посидеть в затемненной комнате, погладить, походить.

Самой вам нужно настроиться в этот момент, что так бывает.

⠀

Вдох-выдох🙃

⠀

То, что малыш не уснул, не значит, что вы плохая мама, это не значит, что вы сделали что-то не так. Так просто бывает.

⠀

⚠️ПРОСТО ТАК БЫВАЕТ!

⠀

Вам из этой ситуации нужно сделать вывод: что не нужно делать в следующий раз. Настроиться на то, что малыш тоже хочет отдохнуть, несмотря на то, что он уже за 2-3 минуты перезагрузился. Вы хотите отдохнуть от процесса укладывания - отдохните, сделайте спокойное бодрствование и снова вдох-выдох. Малыш хочет отдохнуть от нервной мамы, которая все время пытается его уложить.

⠀

Вдох, говорю, выдох!!🤫

⠀

❗️ВАЖНО! Не получилось уложить — делаем тихий час.