Девочки, как вы помогали себе во время схваток? Тренировочные оказались настолько болезненными, что…
Девочки, как вы помогали себе во время схваток? Тренировочные оказались настолько болезненными, что я запереживала не на шутку, что же там дальше... Советуйте! Пока помогает только фитбол и дыхание
Nillnull·
Мама дочки (3 года)
Ходьба и дыхание)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Фитбол, дыхание, колючий мячик для массажа поясницы
Света·
Дыхание, позы, массаж низа спины (крестец), настрой
Елена·
Тренировочных вообще не было. Потом-дыхание, ходьба и массаж спины
Елисеева Алёна ·
Мама двоих (младенец)
Дыхание и эпидуралка😁
Карина·
Мама дочки-младенца
Эпидуралка и матюки, вот прям от души когда муж звонил поматеришься и вроде на пару минут пооегче😀
Татьяна·
Дыхание по методике Кобаса...смотрите на ютубе.
Вообще шикарно помогло, я до полного открытия легко продыхтвала, хотя даже месячные с обезболивающим переживаю
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
У вас пузырь целый был и уколов обезболивающих не было, когда продыхивали?
Татьяна··
да.
Мария Грешилова·
Мама дочки (2 года)
У меня тренировочных не было. На родах дыхание и эпедуралка. У меня тоже матюки были...
Евгения·
Мама сына-младенца
Массаж поясницы и дыхание
Sashenka·
Мама сына-младенца
Приседала и дышала в пупок типо свечу задувала, было лучше, чем лёжа, ходить не могла
Anna·
Мама сына-младенца
Смогла из всего воспользоваться лишь дыханием и мессажем поясницы))) от фитбола как то было не легче, ходить нельзя было т.к все время писали ктг. На открытии 9 см посадили на биде, кипяток лила себе на лобок))) вроде немного отвлекало)))