Девчат, кто то набирал вес? Знаю, что все всегда худеют, а мне надо наоборот😅🙈
Сначала худела сама, после родов. А потом стресс на стрессе , а когда стресс я не ем и туалет мой друг🤦🏻♀️и перехудела килограммов на 5-6 😢 никак не могу нарастить их. Не могу есть молочку и глютен🤯 чем наесть массу?) вы же все знаете💓
у меня кстати тоже проблема такая была из-за надпочечников они выделяли слишком много гормона стресса.я пила курсом радиолу розовую (аптека без рецепта) пока пила была спокойная как удав.сейчас неделю уже не пью и чувствую что снова меня все парит и раздражительная.это женское🙈у многих эта проблема называется «синдром беспокойной белки» или как-то так когда надпочечники гормоны в большом количестве выделяют.я тогда весила 42 кг и не могла поправится и парилась.сейчас я вешу 55 и блин не могу похудеть🙈я б с радостью щас стрессанула и похудела но лучше быть жирной чем с поехавшей психикой👌🤣🙈
Отдам свой жирок с ляжек и 1 размер груди, даже доплачу, только забери 😁
Жру как не в себя (правда, без мяса), пиццы, макароны, сладкое, сметану ВЁДРАМИ, но ни грамма не могу набрать. Когда иду кровь сдавать в качестве донора, специально выпиваю по максимуму жидкости, что бы врач не заметил, что у меня недовес.
Я бы очень посоветовала проверить щитовидку. Многие считают, что набрать вес - полная ерунда. Знаю, что не так...
Сходите к врачу, проверьте организм
@nasti0303 моя мама на нервной почве похудела очень сильно. Она никогда не была стройной, всегда такая в теле, а потом скинула так, что в мои вещи xs влезала. Мне было за нее очень страшно... после работы всегда приносила ей тортики и пирожные... в итоге за полгода поправилась.
вот как бы и я хотела поднабрать, а вес не идет. Проблема в том, что выпечку и разные вкусняхи нельзя😐
да и не нужно.. а то один жир наберешь.. как уже кто то писал выше, заниматься спортом тоже надо(кач кач 🙈) а то ожиреешь..
У моей подруги так. Сейчас работает с нутрициологом. Проблема в стрессе. Еда не усваивается просто и идёт истощение.
Посмотрите тут https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Untergewicht,ernaehrungsdocs222.html
Veronika ·
Безглютеновые макароны, мясо, бобовые и качаться
Bellе··
Жру как не в себя (правда, без мяса), пиццы, макароны, сладкое, сметану ВЁДРАМИ, но ни грамма не могу набрать. Когда иду кровь сдавать в качестве донора, специально выпиваю по максимуму жидкости, что бы врач не заметил, что у меня недовес.