Девочки, какие витамины посоветуете при ГВ?

Фесибион 2

Достаточно быстро, надо просто чтобы кто-то дал вам выспаться и хорошо поесть :)

Фемибион пила

Не пила ничего и не пью достаточно есть полезную еду )там витамины лучше усваиваются организмом,а таблетки в большинстве своем пустышки .восстановилась через месяц где то

Мне эти нравились.

Не пила ничего. Витамины пьют при подтвержденных дефицитах, и уж точно не комплексные. Откормила 2.5 года и зубы и волосы на месте)

Сначала пила Элевит Кормление несколько месяцев, эффекта не видела. Перешла на солгар. Пила витамин Д в нужной мне дозировке, комплекс кожа+волосы+ногти, биотин д/волос, омегу. По поводу восстановления, читала что организм женщины до 3х лет восстанавливается после родов и лактации

«Мать и дитя» месяц пропила

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-150-Tablets/14369 я эти беру с iHerb

Получается выгодно на 5 мес

Если не открываются ссылки, сейчас надо через программу vpn запускать

Алфавит "Мамино здоровье"-мне зашли на ура!Волосопада нет, кожа,ногти-на порядок лучше стали.Энергии прибавилось. Это если сравнивать с периодом после первых родов-там вообще жесть была(((