yuliya.rahmani
Юлия Рахмани·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Девочки рационом вашых деток + - нашего возраста 😉
05.08.2020
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Мясо: кролик, индюшка.
Фрукты: банан, яблоко, груша
Каши: булгур, кускус, овсянка, гречка, рис, кукурузная
Овощи: картошка, морковка, кабачок, цветная капуста, брокколи, свекла, лук (в супчик), укроп
Масло сливочное и оливковое
Творожок Простоквашино
Утром овсянка или кускус с фруктами
В обед суп (с мясом или овощной)
Ужин каша (с мясом или овощами)