Девочки как бороться с запорами? Дюфалак в топку, нет от него толку... От микролакса ужасно крутит живот... Понятно что менять питание, хотелось бы какие нибудь советы получить.
Ну и какие разовые средства можно использовать? (чтобы пробиться).
Комментарии
Мне киви помогает хорошо)
А ещё советовали глицериновые свечи 🤪
Я "запорщик" со стажем 😁😁😁на меня все эти продукты, свечки никак не действуют 😩🤦♀️проверено десятилетиями
Нужно знать какой именно запор, средства разные и соответственно эффект
Попробуйте выпивать в день стаканчик ацидофилина (кисло-молочный продукт)
Купите большой арбуз😃 кг 9-10, и ешьте его целый день (можете что нибудь ещё кушать по желанию, но арбуз надо съесть ВЕСЬ) как бы смешно не было, но много кому помогает😁 можно ещё персиками закусывать))))
@nastynay1111 не могу точно сказать, вроде нет, но у меня ни чего не крутило, мягкий эффект
Много воды и шт 5 на ночь киви. Киви очень хорошо слабит, много зелени кушайте. Сейчас принимаю гуталак, когда реально уже проблемы со стулом.
Каждое утро стакан воды, через 20 мин стакан зел чая или травки, через 30 мин завтрак. Проверено не только мной.
Если пить мало воды и кушать мало клетчатки, так и будут проблемы.. а разовыми средствами только себя измучаете((( Пейте воды побольше, и овощи кушайте грубые.
Из более менее быстрых способов-кушать киви на ночь.
Разово хочется если прям застопорило, чтобы выпить, сходить и потом все налаживать... Спасибо, попробую
Мне в своё время чернослив помогал , и побольше овощей фруктов , глицериновые свечи ещё советуют
Мне кажется что мне уже ничего не помогает 😩и до беременности были проблемы... Но сейчас караул просто
Мне в беременность очень помогали отруби в йогурте на завтрак! Попробуйте!