Девочки ! РЕЦЕПТ ИНДЕЙКИ!
Есть филе индейки , как можно вкусно приготовить , чтоб просто но с изюминкой 😃
Порезать на стейки. Соль. Перец и сухой базилик. Смазать сметаной или майонезом. Обжарить с двух сторон 👌🏻😋
Я люблю стейки из филе под перечным соусом)
Соль и черный перец, нарезать чеснок на две части (много чеснока) и морковь на брусочки.
Все в фольгу на час и за 20 минут открыть фольгу, чтоб пропеклось. Очень сочно получается
Максимально долго нужно держать в маринаде,она сухая очень. Любой по вашему вкусу. Сладковатый можно с мёдом и апельсином и соевым соусом,можно кефир с чесноком,можно с луком 1:1
Сделать надрезы поперёк , замариновать: сметана +соевый соус+сухой чеснок +красный перец +можно чуть соли и чёрного перца , орегано по-желанию , выдерживать в холодильнике от часа до суток , пожарить на сковороде гриль или запечь в духовке на решетке, вниз поставить поддон . Сочно , вкусно, нежно 🤤
Мне муж на Гв первое время делал так:
Филе разрезаешь на небольшие кусочки (как мясо по французски).
Затем соль, сушеные укроп, петрушка, сверху перец болгарский и сыр, и в духовку мин на 40 на 180 градусов. Вкуснятина, которая меня выручала на Гв.
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Девочки расскажите что любите покупать в самокате?
У нас в топе томатные макароны, паштеты «самокат»
И из новинок понравились мини пельмешки с индейкой
А к чему это я про фасоль вообще.
Смотрю на расходы и понимаю: в последнее время на еду уходит… ну как бы помягче… овердохрена.
Мы не голодаем, всё ок, можем себе это позволить, но ощущение, что я просто ежемесячно инвестирую в унитаз около 80-90к 🫠
А деньги, как ни крути, не любят, когда их смывают.
Короче, решила поиграть в «разумную хозяйку», но без фанатизма и потери качества
Вот мои «находки»:
1) влажные салфетки, заказала коробку сразу на озоне-вышло 60 р за пачку, вместо 120. Мы ими...


Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!
ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.
Рост 127 вес 21.4
Худая.
Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.
Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏
Кушает:
Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов
Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть
Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...
Кусочками в сливочно-чесночном соусе. Или просто запекаю с овощами в духовке