Как правильно снять холтер самостоятельно?

Девочки, никто не знает случайно как снять холтера самой? Сказали присоски отсоединить, батарейки положить в пакетик с дневником и утром принести в регистратуру, и я радостно убежала) а теперь думаю прям сразу вынимать батарейки? Или надо на что то сначала нажать...