Добрый вечер всем. Кто нибудь худел интервальным похудением??? Насколько оно эффективно???

Question

abc · Answer

А это как? Впервые слышу? Можете объяснить пожалуйста , тоже собираюсь худеть

и · Answer

Напр. С 11 утра до 6  или до 7 вечера кушаете что хотите. А после вообще ничего можно воду или чай без сахара

abc · Answer

@mama220416, спасииибо

Мамочка · Answer

@mama220416 нет,не все что хотите)только ПП,либо иногда раз в 7дней что хочешь,читмил называется,а так в основном ПП, подсчёт калорий,БЖУ и ИГ 16/8.Удачи!🌷

Karisha81 · Answer

Эффективно очень👍

Комментарии