А это как? Впервые слышу? Можете объяснить пожалуйста , тоже собираюсь худеть
3.7 года
Нравится
Ответить
travel4
Напр. С 11 утра до 6 или до 7 вечера кушаете что хотите. А после вообще ничего можно воду или чай без сахара
3.7 года
Нравится
Ответить
dr_turdukulova
@mama220416, спасииибо
3.7 года
Нравится
Ответить
suzanna30
@mama220416 нет,не все что хотите)только ПП,либо иногда раз в 7дней что хочешь,читмил называется,а так в основном ПП, подсчёт калорий,БЖУ и ИГ 16/8.Удачи!🌷
Лучший комментарий
Эффективно очень👍
Комментарии
А это как? Впервые слышу? Можете объяснить пожалуйста , тоже собираюсь худеть
Напр. С 11 утра до 6 или до 7 вечера кушаете что хотите. А после вообще ничего можно воду или чай без сахара
@mama220416, спасииибо
@mama220416 нет,не все что хотите)только ПП,либо иногда раз в 7дней что хочешь,читмил называется,а так в основном ПП, подсчёт калорий,БЖУ и ИГ 16/8.Удачи!🌷
Эффективно очень👍