Сложно выстроить график с новорожденным... Думаю, главное - купать и укладывать спать в одно и то же время, чтобы на сон ассоциация была стойкая. А так - кормление сначала по требованию, а там посмотрите, дневные сны тоже смотреть надо. Наблюдайте. Я, например, увидела, что моя дочка в разы лучше ложится, если покупать ее в 19.30, а не в 21.00. Успехов🤞

Кормила каждые 2 часа после выписки из роддома, ночью - когда проснется. Спал отдельно. Купание 22.30. ночной сон 23.30-00.00. утром просыпался в 6 утра. Сейчас кормлю уже каждые 3 часа, после еды памперс меняем, около часа гуляем, спим, опять гуляем. Ночной сон 22.00- 23.00

График такой что нет графика 😅 кормления после сна и перед сном, купание перед уходом в ночной сон, прогулки удобны были на сон, тогда дольше всего получалось спать, ну а спят все по разному🤭

Кормила по требованию. Спал с нами. Гуляли когда удобно в основном во время когда не спал. (Были первый месяц без коляски.) Купали где-то в 7-8 вечера.