Такс девочки.... Сходила к врачу сегодня, взвесилась, и чуток офигела, за месяц набрала 4 кг🤦♀️врач конечно сказала что много, но не критично, посоветовала пересмотреть питание.
Общая прибавка уже 9кг.
Сегодня весь день на супах, но блин.... Я не чувствую насыщения, как будто вечно голодная 🤦♀️🤦♀️😭даже не знаю что кушать, подскажите у кого такая же ситуация. Ну не могу я полуголодной ходить😩😩😩
Комментарии
@pkolera попотеть меня не пугает совсем) просто совсем колобочком не хочется ходить....
@nastynay1111 я не выглядела вроде колобочком😄😄😄 не знаю куда эти кг прятались
@pkolera я вот тоже не понимаю)) где эти килограммы 😁муж тоже говорит не вижу чтобы прям 4 набрала, я бы увидел 😁
Я уже 10 набрала. Врачиха смеётся, говорит, что видимо аппетит хороший. А я не ем почти нифига, жара стоит 36 градусов, кроме минералки и огурцов уже второй месяц ниче не лезет. Откуда вес растёт, как на дрожжах, не понимаю. Хотя первый триместр да, там факт, что была постоянно голодная. Прям вот не наедалась, и все тут. Набрала 6,400 за 4 месяца. А как лето, жара началась,думала худеть буду, а хрен, за один месяц 2900,другой 1,300. Откуда, блин?
@nastynay1111 ну 4 кг-это не те кг, которые явно заметны))
@iriseg да особо не парюсь, рожу, похудею)счас других забот хватает)
@stanislava_taranuha ну с моим телосложением они обычно заметны) а тут не особо 😁
Ешьте и не парьтесь) просто добавьте пеших прогулок😉
Я прибавляла по 500 гр каждые две недели, но один раз я пришла на приём через месяц,т.к врач был в отпуске и прибавила 3900 😂 нынче 200 гр прибавила за 2 недели.
У меня так же было в предыдущие недели, раз в месяц приходила и стабильно 1.5-2 кг. А тут аж почти 4😳тоже месяц прошёл даже меньше.... 😩Но я в этот месяц ела все что не приколочено🤦♀️думала ха, мне все можно 🤦♀️
@nastynay1111, главное что бы растяжки не пошли из за большого набора веса. Ну я ем тоже все что не приколочено😄 раз в неделю Макдональдс стабильно😃 У меня вот мальчик и может это как то влияет 🤷♀️ у меня у знаемых девочки, дак они по 16-20 кг набрали 😅
@fhffhhvv ну вроде нет пока растяжек, да и внешне не видно, что такой набор пошёл. Ну вот у меня девочка 😁😁😁
Я тоже 9 набрала. Решила хлеб исключить. Сейчас поужинала:маленькая тарелочка супа и кусочек рыбки(в духовке со сметаной), огурцы порезала. Потом бокал ряженки выпила
Мне помогало правило 4 фрукта-овоща в день. Сутра беру прямо, чищу и нарезаю. Получается полная тарелка долек. То, что нравится, сейчас и сезон как раз. Можно брать горсть ягод или виноградин. Ставила рядом с собой тарелку и грызла целый день, и голод не чувствовался.
Питайтесь 5 раз в день маленькими порциями, и все должно наладиться, где то дайте слабину, в какие то дни, потом худеть тяжко(
Перестаньте сахар и мучное есть, побольше белка надо есть, тогда будет чувство насыщения
@nastynay1111 кто вам сказал что именно от белка? А вы овощи, зелень употребляете?
@pollllli если ем мясо /рыбу в достаточном количестве, то стопорит кишечник (с детства маюсь).
Да, клетчатка обязательно. Но вот насыщения от неё последнее время не чувствую
@nastynay1111 попробуйте вообще от мучного отказаться, стул нормализуется хотя бы чуть чуть
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Я за всю беременность набрала 19,5 кг😄😄😄 зачем себя ограничивать? Если чувствуете себя хорошо, то можно есть. Я и танцевала, и на йогу ходила, вообще этого веса не чувствовала) сейчас уже вешу меньше чем до беременности, все скинула😊 голодать точно не стоит