Скажите, кто как соблюдает диету, при гв?! Незнаю что есть, и что не есть. Стараюсь ограничивать себя во всём.
Комментарии
Да ладно, а я соблюдаю, как дурочка над каждой печенькой трясусь, врачи сказали диету соблюдать так я и питаюсь теперь отдельно от всей семьи
С первым ребенком соблюдала,и смысл?только похудела быстро,а так мучалась зря,со вторым ребенком ела все,у обоих котиков не было,колики это уж как повезет вам,от еды не зависит
Ем всё. Со старшим сидела на диете первое время (кабачок, гречка, индейка, всё по харкору) и колики нас не обошли. С младшим ела всё с роддома и ни дня не страдал животом🤷
Месяц сидела на строгой диете, потом начала вводить по одному продукту и наблюдала за реакцией у дочки. Единственное, что позволяла, - кофе с молоком с первого дня)
Все ела и ем. Кроме пищевого мусора конечно. С первой во всем себя ограничивала и все равно мучались с животиком, а сейчас, когда кушаю всё что хочу, гораздо лучше ☺️
Никак. Диеты на гв нет, если нет аллергии у ребёнка на определенные продукты. Если есть - исключить эти продукты. Все.
Ни в чем себя не ограничиваю, ем все в разумных количествах
Питание ж никак не влияет на ГВ, так что чего себя сдерживать 😬
На гв можно есть всё! Абсолютно всё! Стоит только избегать продуктов содержащих красители и консервантов и быть осторожнее с экзотической едой. Пища съеденная женщиной не попадает в молоко. Сначала она попадает в ЖКТ, где переваривается,распадается на витамины, микроэлементы и т.д., которые потом всасываются в кровь из которой и делается молоко. Так что если вы съедите капусту, то вздутие будет у вас, а не у малыша.Однако никотин, алкоголь, лекарственные препараты так же, как и аллергены могут проникать в кровь. Поэтому тут осторожно. Если у вас или у мужа имеются пищевые аллергии, есть вероятность, что малыш это унаследует и у него тоже будет склонность к аллергии. Но это не значит, что нужно убирать все продукты способные вызвать аллергию, просто их употребляйте аккуратно)