Скажите, кто как соблюдает диету, при гв?! Незнаю что есть, и что не есть. Стараюсь ограничивать…

Всё ем

Все ем

Всё ем

Все ела

Все ела

До месяца сдерживала себя, боялась. А потом все ела)

И я всё ем.

Ни в чем себя не ограничиваю, ем все в разумных количествах

Питание ж никак не влияет на ГВ, так что чего себя сдерживать 😬

Никак. Диеты на гв нет, если нет аллергии у ребёнка на определенные продукты. Если есть - исключить эти продукты. Все.

Все ела и ем. Кроме пищевого мусора конечно. С первой во всем себя ограничивала и все равно мучались с животиком, а сейчас, когда кушаю всё что хочу, гораздо лучше ☺️

Месяц сидела на строгой диете, потом начала вводить по одному продукту и наблюдала за реакцией у дочки. Единственное, что позволяла, - кофе с молоком с первого дня)

Ем всё. Со старшим сидела на диете первое время (кабачок, гречка, индейка, всё по харкору) и колики нас не обошли. С младшим ела всё с роддома и ни дня не страдал животом🤷

А смысл?)) все ем 😅

Все корме молочки можно смело лопатт

Не соблюдала)

С первым ребенком соблюдала,и смысл?только похудела быстро,а так мучалась зря,со вторым ребенком ела все,у обоих котиков не было,колики это уж как повезет вам,от еды не зависит

Да ладно, а я соблюдаю, как дурочка над каждой печенькой трясусь, врачи сказали диету соблюдать так я и питаюсь теперь отдельно от всей семьи

На гв можно есть всё! Абсолютно всё! Стоит только избегать продуктов содержащих красители и консервантов и быть осторожнее с экзотической едой. Пища съеденная женщиной не попадает в молоко. Сначала она попадает в ЖКТ, где переваривается,распадается на витамины, микроэлементы и т.д., которые потом всасываются в кровь из которой и делается молоко. Так что если вы съедите капусту, то вздутие будет у вас, а не у малыша.Однако никотин, алкоголь, лекарственные препараты так же, как и аллергены могут проникать в кровь. Поэтому тут осторожно. Если у вас или у мужа имеются пищевые аллергии, есть вероятность, что малыш это унаследует и у него тоже будет склонность к аллергии. Но это не значит, что нужно убирать все продукты способные вызвать аллергию, просто их употребляйте аккуратно)