Угадайте, где я!😂 Ну конечно персик ем, да не один😜😆 Существуют ли продукты, которые можно кушать много и сразу худеть…

Самый эффективный метод -рот на замок, т.е. не жрать. До идеала мне надо скинуть ещё 6 кг 😭🥵

Я ем все, но моя жизнь в движении, за счёт выступлений. Единственное нужно подкачать пресс, так как прям видно округлый живот

Сейчас ем все подряд, тоже после вторых родов столкнулась с проблемой при росте 174 весила 70, зимой начала правильно питаться, а потом постилась месяц и сейчас вешу 63, ещё бы 3 кг скинуть и было бы 👍

До личного идеала 3кг лишних, сейчас т.к лето и много овощей ,пытаюсь один прием пищи заменить на салат ,ну и порции меньше,а ещё почти не ем сладкое

Про лишний вес у вас вы конечно преувеличиваете. Очень красивая вы. У меня тоже после вторых тело тесто, 59 кг не покидают меня и есть как раньше все не могу. Лишние 9 кг 🤪😆 а так мне бы 6 кг скинуть и не набирать

Надо меньше есть, вредного 20% а полезного 80% , тогда точно не потолстеешь, но это так трудно, этой зимой взяла себя в руки и похудела с 78 до 63, но хочу 60.

У меня просто .... фигура((( живот торчит и жопа потерялась где то в роддоме

Во мне 15 лишних кг 😭😭😭 воду только можно 🤣🤣🤣 пить и не поправляться 😅

Говорят огурцы можно есть и зудеть )и ещё много чего зелёного ,у которого калорий очень мало и чтобы переварить организму уходит больше калорий и получается худеете)) вот не помню , кинза или шпинат или щавель)) ну в общем все в таком направлении если будете кушать одни огурцы думаю можно худеть)))

Я после третьих родов была 80🙄😬 поспорили с мужем ,я должна быть 55 по его словам ,но я считаю 60 достаточно 🤣 сошлись на 58🤭 итоогО 😁 очень много лишних кг))), правда я уже 73 💪

Мне 5 кг надо скинуть. Вес 43 кг идеально для меня.

Знаю что от мучного меня прёт (Ну это и так наверняка всем известно).

Сейчас на иссык-куле 3х разовое питание булки макароны каши. И муж говорит раздобрела ещё больше. Бока поползли, ляшки.

Люблю тебя ещё больше, говорит 😆😆😆 большая шикарная дама 😅

Мой вес сейчас 56кг, при росте 172 см. Мой стабильный добеременный вес 54кг. Во время карантина сидела на диете, качалась, бегала и занималась йогой и нифига не похудела. Стоило начать есть все подряд и приостановить активные занятия, так сразу начала худеть 🥴 честно, даже не знаю что за чудеса такие🤷🏻‍♀️

Мне худеть не надо а вот живот подтянуть надо

У меня большой лишний вес ( надо весить 53 кг а я 67 🤔🤷‍♀️

Сей час ремонт закончим дома и начну приводить себя в порядок, просто сей час нет настроения

Я молчу красавицы😂😂😂мне б хотя б 60 😂😂

10 а то уже и все 13 😂 после третих родов вообще бомбалейло/бомбалейло🤭 но я не отчаиваюсь 😂 сброшу как откормлю.. наверное ... сброшу🤣

Блиин, похудеть это моя больная тема😂, вешу 62, а надо 55 максимум

У меня 3-4 кг и все никак не соберусь их скинуть 😁 вешу 59 кг при росте 175

Лишних почти 15 кг(

Мне не хватает 10 кг

Я вес набрать не могу ( худею. Честно говоря неприятно, муж постоянно твердит, что худая как вобла. Но не могу я вес набрать.

Лишних 5 кг 😥 рот на замок - это не про меня((( при виде пироженки как рокфор из чип и дейла при виде сыра😅

Я вот начала худеть на ПП, потом моя доча тоже похудела вместе со мной 🤦🏻‍♀️ приходится кушать чтобы делать молоко 😬

Лишних 10кг!

7 лишних. Моя боль,моя печаль 😢😢😢

Блин до беременности весила 50 кг при росте 157 меня полностью устраивало. Сейчас же вешу 58 кг и эти долбанные 8 кг меня напрягают, зато муж говорит чтоб не худела как до беременности, мол совсем худая была. А мне чем худее, тем больше нравиться 🤣 Но чет с возрастом лишние кг туго уходят 😖

Целых 10кило😭,не жру мучное,хлеб и после 6 не жру.Посмотрим ч.з месяц

16 кг. Вот с завтрашнего дня буду считать калории и интервальное голодание

Много воды, и сахара не ем. Меньше мучного. Результат есть.

До идеала 4,5кг уже 7 скинула ,но последние кг даются тяжело😧😩

Мне не хватает 6-10 кг)

Мой идеальный вес 59-60 при росте 165) сейчас вешу почти 70... зимой весила 76)) 6 кг весной как то сами ушли)))) наверно потому что у свекрови жила 2 месяца😂

3кг лишние ((