Подскажите 🍋

Летим в 11 утра, прилетаем в 12 дня(9 часов полета), затем ещё дорога. Конечный пункт ночью.

При смене часовых поясов ребенок спал в самолёте? Или сохраняли ВБ? Или в самолёте дать выспаться, если это вообще возможно?

Что одеть малышке не голову? Чепчика же мало?

Спасибо