В ожидании первенца

Девочки, читали ли вы какие-то книги по подготовке к родам? И вообще, готовились ли как-то? Дыхание,…

Девочки, читали ли вы какие-то книги по подготовке к родам? И вообще, готовились ли как-то? Дыхание, упражнения?

Да, на курсы записывались, на вебинары от своей акушерки. У нее своя школа по подготовке к родам. Ну и у нее на консультациях часто бываю. Черпала там информацию, и плюс ещё в начале беременности книги всякие читала. Плюс ещё на Ютубе чёт смотрела, но лучше когда на курсах. Мне так удобнее.

Щас столько информации, и в свободном доступе тоже... Лучше готовиться. И после родовое восстановление тоже на курсах проходила и ГВ.... Очень много полезной информации взяла. Дыхание само собой надо, поведение само, упражнения смотря какие. Я исключила их, всякую йогу итд.

Анна04.08.2020

В ожидании первенца

А не могли бы вы подсказать, что это за школа по подготовке к родам?

-lelik04.08.2020

скинула вам в ЛС)

Анастасия Деркач04.08.2020

Мама сына (2 года)

Видео смотрела , и Новорожденную Россию

Анастасия04.08.2020

Очень хорошая, пока не читала, но пробежала бегло. Так как я знаю что да как в родах)))) , могу смело сказать что хорошая книга, и что очень важно уметь расслабиться тогда когда кажется что не возможно !)

Евгения04.08.2020

Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)

Читала Мишеля Одена, смотрела Кобаса (дыхание в родах), и вот нифига всё не по теории идёт)) ну по крайней мере, мой личный опыт об этом говорит))) главное- слушать и слышать свое тело)

Алина 04.08.2020

Мама дочки-младенца

Тоже задавалась этим вопросом перед родами. Все такие на курсы надо и как это не подготовится, и видео посмотрите, и почитайте и бла бла бла. В итоге, дышать сказали по другому , а я уже научилась по видио и это очень сбривало меня. Правильно говорят что лучше научить с 0, чем переучивать, но это лично мое мнение. Делайте как вам велит сердце.