Девочки, как за 4 дня скинуть 1 кг, вашу 58, в идеале надо 56.5 но можно и 57. Есть у кого…
Девочки, как за 4 дня скинуть 1 кг, вашу 58, в идеале надо 56.5 но можно и 57. Есть у кого проверенные способы?
Девочки, как за 4 дня скинуть 1 кг, вашу 58, в идеале надо 56.5 но можно и 57. Есть у кого проверенные способы?
Александра·
Мама сына (1 год)
Не есть)
Настя·
Мама дочки (3 года)
Овощей свежих побольше и белковые продукты ( творог не жирный, филе куриное), соли поменьше.
Аня·
Меньше кушать и пить, вода быстро уйдет
Aля-ля·
Мама сына-младенца
Гречку на ночь залить кефиром, утром она уже разбухшая будет.овощи, яйцо вареное, филе куриное, творог. Кушать каждые 3-4 часа по 200 грамм. И для желудка полезно. Много воды
Anastasiya·
Мама дочки (1 год)
За часа 4 до сна не кушать
Мне помогает
Алина·
Мама дочки (2 года)
Есть 2 дня только запареную не солёную гречку.У меня после одного дня такого уходит 1 кг ровно.
Тата··
Мама сына (4 года)
Круто, спасибо)