ПП хачапури- по аджарски, это 💣 я 2месяца на ПП, первый раз я столько продержалась и все, привыкла. Без сахара и шоколадок,тортиков и пирожных легко!!! Вес вот почему то совсем немного скинула,3 кг😔но зато когда запрыгиваю на велосипед, мне кажется я птичка😁 так легко стало. Делитесь девчонки рецептами вкусными,кто как стройнеет?ссылка
Да нормально 3 кг за 2 мес, можно конечно и больше, я на нервах могу за неделю 5 кг скинуть, но оно ж вам не надо нервничать))) так если разобраться тише едешь дальше будешь ,если за год пересчитать- 18 кг , а год он быстро пролетает, зато питаетесь вкусно