"когда беременность пошла на пользу"💃
При постановке на учёт в 7 недель мой вес составлял 79.8. Особо меня это не напрягало(ну как... Я с этим смирилась).
Во время беременности я начала как то сама по себе худеть, хотя ела все как обычно. И того рожать я пошла 73 кг. После родов мой вес составил 63.2. И о боже, я поняла, что это идиальным для меня вес. Я с лёгкостью теперь могу подняться на 6 этаж без отдышки и нравится себе в отражении в зеркале. Осталось убрать чуть чуть живот и подтянуть это все. Когда можно начать заниматься спортом? Боюсь, что вес начнёт расти обратно. Если, что то роды были ер, было пару швов, но они меня не беспокоят, ничего не болит. Можно? Или ещё рано?
Комментарии
Спасибо ☺️тоже думаю хотя б с лёгкого начать потихоньку.
Ведьма! Ведьма! 😆😆😆 пару месяцев точно нудно выждать, восстановиться. А потом занимайтесь на Здоровье!
@annagornowa, если не налегать на сладкое, то все будет норм. 😉
@annagornowa, ой, вот в этом я не советчик))) сама грешу частенько 😆
Блин.. Вот мне интересно 😂 я ОЧЕНЬ толстая.. Ииии, мне офигеть как легко и на 6 этаж я тоже без одышки поднимусь. Как так, откуда могут взяться проблемы в 80 кг 🤔
Ну видимо для моего организма это много. Потому что реально прям легче стало.
Ты рост свой скажи. У девушки 163 где то...
@anuta_8908 180. Но у меня вес намноооого больше 80кг 😂
У меня так же было)) к сожалению, через пол года все вернулось (( надеюсь у вас не вернётся ))
@annagornowa, и даже больше))) щас во второй беременности все так же)) я худею. Не знаю как удержать потом вес, не вечер же беременной ходить 😂😂
Тоже так было! Но, через месяц как взбесился организм, стала набирать((( хотя питание не меняла, потихоньку начала заниматься! Как то так!
Вот именно этого я и боюсь, что обратно набирать начну
@annagornowa я с первой на учет встала 82, рожать пошла 94, с роддома приехала 78! А сейчас на учет встала 88 😭 рожать пойду с сотней 😭
Как минимум когда лохии закончиться . А дальше начинать очень аккуратно -с физкультуры обычный
Тоже были ер, шва было 4,но особо не беспокоили, заниматься дома начала через две недели после выписки. Сначала с простых упражнений, чтобы сильно не напрягать организм, через месяц уже полноценно занималась.