Девочки поделитесь как вы соблюдаете диету на ГВ? Малому уже два месяца, что можно добавлять?…
Девочки поделитесь как вы соблюдаете диету на ГВ? Малому уже два месяца, что можно добавлять? Например фрукты и овощи сырые?
Лучший комментарий
Комментарии
Начала добавлять после 1 месяца. С 3 у ребёнка началась экзема(( в кожане говорили, что все из-за питания моего. Хотя тоже убеждена была, что можно все. Вводите, конечно, потихоньку. Но аккуратно
Отметок «Нравится»: 0
У нас врачи любой прыщик на попе у ребенка списывают на питание мамы, даже элементарную потницу.
Отметок «Нравится»: 0
я в курсе. Я обошла за 2 месяца кучу врачей и к подобным заявлениям относилась скептически. Размышляла так же, что они учились при ссср походу. Кто-то мне говорил, что это не вообще питание, это ж не аллергия. Диагноз правильно поставила только одни врач. Когда почти 3 месяца не можешь понять, что с ребёнком, восприятие как ни крути чуток меняется)
Отметок «Нравится»: 0
ВОЗ рекомендует есть разнообразно, сезонные продукты если речь идет об овощах и ягодах. В остальном - можно есть все! Чем дольше вы не употребляете определенные продукты - например цитрусовые, ягоды и т.п - тем больше возрастает риск аллергии у ребёнка на эти продукты. Это самые последние исследования в медицине. Я ела абсолютно все начиная с 2х недельного возраста малыша. Единственное, что постепенно добавляла в рацион - действительно аллергенные продукты, а именно - коровье молоко, яйца, арахис. В остальном - питаюсь так, как в повседневной своей жизни)
Отметок «Нравится»: 3
а следом советуют заливаться чаем со сгущенкой в прикуску с печеньем Мария🙈🙈🙈
Отметок «Нравится»: 1
знаете... «пусть говорят» :) Есть всемирная организация здравоохранения и там не бабушки с лавочек сидят и придумывают рекомендации)) Лично я всегда опираюсь на проверенные данные и информацию! Всегда есть выбор - слушать подружек и кушать пустые супчики или почитать в интернете научные исследования и сделать правильные выводы) А вот здравый смысл, лично мне говорит: хорошо, вы будете кушать галетное печенье, пустую кашу и супчик...где вы возьмете все необходимые витамины и микроэлементы?! Ребенок все что ему нужно - возьмет из молока! У него все будет хорошо) А вот вы что будете делать с дефицитом всего в организме?) а потом у кормящих летят зубы, волосы пачками выпадают... зато диета! Поразмышляйте над этим)
Отметок «Нравится»: 0
Моей диеты хватило на 5 дней, а дальше кушала как обычно, за исключением откровенной гадости типа чипсов, сухариков, колы и т.п.
Отметок «Нравится»: 1
Я молочку кушаю давно, яйца, даже не выдержала и съела спаржу ... Вроде всё ок
Отметок «Нравится»: 0
Откидывайте страх. Я ела всё, что и во время беременности. Первые 2 недели боялась что-то есть, а потом изучила информацию и была счастлива )
Отметок «Нравится»: 1
Никак.. начиная со схваток ела макдональдс.. и уже было глупо ее соблюдать😅 просто аллергены постепенно вводите.. 🤗
Еда попадает к вам в желудок, а не ребенку!
Отметок «Нравится»: 1
Когда я спросила у педиатра, она сказала "а кто сказал, что чего-то нельзя. Можно все, что во время беременности ". В общем, после месяца стараюсь есть все по чуть-чуть, ну,за исключением сильных аллергенов. Еще нужно учитывать, есть ли аллергики и астма тики в семье, ну и стараться минимум коровьего белка. Врачи говорят, нет как таковой диеты кормящей мамы, но нужно следить за ребенком
Отметок «Нравится»: 0
Ем все с трёх недель (вводила по немногу всего) детки разные, лучше по чуть-чуть вводить и смотреть за реакцией)
Отметок «Нравится»: 0
Все такие умные рассказывают мамам что можно кушать все хоть шоколад, хоть цитрусовые и горох.
Оно то можно все и сразу, а потом деток сыпет.
Я считаю тоже что можно все, но нужно постепенно вводить по 1 новому продукту и смотреть на реакцию ребёнка.
До сих пор не ем жирное, острое, соленое, бобовые, сладкое, шоколад, мучное и красное.
А так кушаю все овощи, фрукты (желтые), молочку, мясо, каши, вчера попробовала ввести мёд
Отметок «Нравится»: 1
Ксюша·
Мама сына-младенца
ВОЗ рекомендует есть разнообразно, сезонные продукты если речь идет об овощах и ягодах. В остальном - можно есть все! Чем дольше вы не употребляете определенные продукты - например цитрусовые, ягоды и т.п - тем больше возрастает риск аллергии у ребёнка на эти продукты. Это самые последние исследования в медицине. Я ела абсолютно все начиная с 2х недельного возраста малыша. Единственное, что постепенно добавляла в рацион - действительно аллергенные продукты, а именно - коровье молоко, яйца, арахис. В остальном - питаюсь так, как в повседневной своей жизни)