Может быть вам будет полезно, я вот подробно описывала, как отучала.

Там 4 поста по тэгу

Я просто в один момент перестала качать и всё.

Рядом лежала, колыбельную пела, спинку гладила, а мелкий ползал ползал и более менее уснул

Без возмущений конечно не обошлось 🤷

За раз не получится, постепенно надо

И не отступать, раз решили без укачиваний, то так и укладывать

Не сдаваться под натиском плача

Найти способ успокоения

Когда укачивацте делайте ещё что то. Например включите белый шум или поглаживайте. И каждый раз все меньше качайте, но больше гладьте. Но по моему опыту сын начал сам засыпать только после 1.2. Когда закончили гв. Засыпал только на груди.

Попробуйте вначале просто отказаться от укачиваний ,ложитесь рядом и обнимайте ,будет первое время ругаться ,играться ,давайте время и опять ложите и обнимайте,а как уснет перекладывайте в кроватку.а потом как приучила так делать ,начала приучать к самостоятельному засыпанию в кроватке.