Девочки, всем привет

Утром встала с жуткой болью в спине,голову опустить больно,любое движение дается с болью. Не пойму, в чем может быть дело, вроде застудить не могла, под кондером не валялась.. грешу на грыжу,которая не беспокоила года три уже.

Так вот, к чему я. Может, кто знает, какие мази есть, которые боль снять могут.. короче, симптоматику убрать, а то совсем делать ничего не могу 😭