Кто через сколько начал заниматься спортом после родов?

До сих пор жду посещения хирурга, чтобы прям начать заниматься активно

Пока только растяжка

Всю жизнь активный образ жизни, но вот после родов только к 6 месяцам начала в себя приходить и по-немного заниматься.

Через 2 месяца, но щадящий, без веса