Девочки, у кого детки 2,8 отказались от дневного сна, ей явно не хватает дневного сна, ночью просыпается с криками и досыпает дневной сон утром +2 часа, те если раньше она спала 10 часов ночью, то сейчас 12, в итоге поздно встаёт. Что делали?
Комментарии
Буду постепенно будить раньше, гуляем много и 2 раза в день
Раньше вставать и делать дневной сон
@maria_230, моя тоже каждый раз со слезами, но в итоге вырубается, я сама тоже ложусь с ней, убираю телефон и делаю вид, что сплю, ну или правда сплю😅 и она, глядя на меня, тоже залипает)
Встаем в 8:00, дневной сон с 14:00 до 15:00, в ночь в 22:00
@msem, моя встаёт в 9:00 и перестала спать, по 2 часа укладывать днём это тот ещё квест
@maria_230, если моя в 9 встанет, днем не засыпает тоже)
После дневного сна сколько часов до сна в ночь у вас?)) наш возраст))
Дневной сон ребёнка: что делать?
Дочь уже несколько месяцев не ложится днем спать за редким исключением.
Просыпается к 8 утра, без дневного сна в ночь уходит в 20.30. Ложится спать с удовольствием и засыпает за 10 минут.
Если же удалось уложить днем, то в ночь с большим трудом к 22.00 и засыпания по часу минимум.
Минусы без дневного сна - может проснуться пораньше, часов в 7, так как засыпает вечером рано.
Вот и как быть? Дневной сон ведь важен или тут смотреть на ребенка? Я не могу понять настаивать на дневном сне или ...
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Будить утром рано, много гулять и уснёт днём