Что можно кушааать? Я умираю от этого скудного рациона. Поделитесь рецептами или списками продуктовых корзин кто на гв🙏🏼🙏🏼
Комментарии
Всё помаленьку кушала,сладкого поменьше и продукты которые могли сильно сладить животик малыша !
Всё ем, если нет аллергии у ребёнка, зачем насиловать свой организм?
Введите овощи постепенно
Сегодня 1 огурец (утром) на след утро ещё один (кого-то от них пучит, мне норм) если все ок то ешьте. С помидорами так же. Брокколи, кабачки, баклажаны я просто нача есть без ожидания реакции.
Есть можно все. Молоко производится из лимфы крови, а не из кишечника. Только когда вы кушаете то от чего вас пучит- меняется состав вашей крови, тогда и меняется состав молока, что может послужить болью животика у малыша.
Я на гв, ем все, кроме молока, потому что от него пучит. Так же все аллергичные продукты (ягоды, красные овощи), водила постепенно, смотря на реакцию малыша. Налаживайте питание свое. Не мучайте себя
@nika-all2013 в этот раз на подушке из овощей на сковороде) но делаю по разному)
@nika-all2013 да, просто аккуратно вводите продукты так как может быть аллергия и у вас реакция) а сегодня я выпила литр колы зеро)) и 0.5 литра кваса)) так что не волнуйтесь 💓 единственное вас могут пугает что животик у малыша болит из-за того что вы все кушаете, молча соглашаетесь но делайте по своему. Живот у малыша если болит, то только от не зрелости жкт. Там хоть кол на голове чеши, и ешь только сухари с водой. Он будет болеть. А гв можно лишиться (из-за стресса на почве недоедания и переживаний)
Все можно есть. Обычную пищу, привычную вам.
Сладкое ограничьте и молочное (на молочку почему-то в последнее время много детей стали давать реакцию).
Все кушала, начинала понемногу вводить новые продукты и смотрела на реакцию
Да, тоже самое. Многие врачи уже говорят, что диета и гв никак не связаны. Так что не ограничивайте себя. Главное мера) Я вот кофе позволяла себе иногда. Никак на ребенке не отразилось
ссылка