Кристина
11kv
Кристина·Мама сына-младенца

Про сон.

Никогда даже не думала как важен для малыша (да и для мамы) правильный сон.

До 5 месяцев проблем не было и был более менее режим. Три долгих сна, в ночь уходил в ~ 20.30. Правда качала, но не долго. Минут 7.

Потом начался пипец. И я не была к нему готова. Сначала сон днем стал очень коротким. А потом не могла уложить его в ночь.

Мои ошибки:

❌ Ложила спать, когда он начинал чесать глазки

❌ Если в дневной сон просыпался быстро, то больше не укладывала.

❌ Не придерживались режима.

И это все это было не правильно!

Сейчас уже вторую неделю тьфу-тьфу-тьфу.

Что я делаю:

✅ подъем в одно время, по будильнику

✅ 2 часа бодроствования

✅ не зависимо от его состояния, даже если бодр, идём спать. В комнате должно быть темно.

✅ 1й сон 1,5 часа

✅ 3 часа бодрствования

✅ Сон 2 часа. Обычно во второй раз быстро просыпается, но я качаю и спит дальше.

✅ 3 часа бодрствования. Ритуалы перед сном: купание, кормёжка, машем ручкой в окно 'пока день', закрываем шторы и спит до утра.

Это просто бомба! Я за эти две недели просто отдохнула, занялась своими делами. А главное ребенок всегда в настроении и бодр!

🚫 было два промаха:

Перегуляли на 40 минут вечером, в итоге засыпал ооочень долго. И сегодня я не поставила будильник, спали дольше и первый сон у нас не получился.

Такие вот дела.

Вдруг у кого есть подобные сложности - решите момент со сном. И будьте счастливы)))

2

Комментарии

yana-01
Яна·Мама дочки-младенца

да переходы они такие, у нас ровно прошло,а вот у знакомой тоже весело было) и у нас даже будильник ставить не надо,у нас дочка вместо него 6.30 всем подьем😁

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама двоих (младенец)

Осмотр дачи: цена, состояние, нюансы оформления

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Ну я съездила ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ ДАЧУ

✅Цена 130т

✅Ехать час

✅Озёра вокруг

✅Живой, ухоженный СНТ

✅Хорошая дорога, 10 минут гравийки

✅Целый, ровный дом, все окна на месте, не совсем развалюха. Есть сарай и уличный туалет

✅Магазин прям напротив дома

✅Свет

✅КОМАРЬЯ НЕТ!

⚠️Оформление по садовой книжке. У неё межевание на руках и садовая книжка. По реестру участок никем в собственность не оформлялся. Я могу подать на дачную амнистию и зарегистрировать его на себя. Или забить и просто платить взнос...

Читать далее →
659
mishiha Даже за 130 надо брать с документами!!!
vagli4567 А что за трава? Я теперь боюсь, если честно всё, что похоже на борщевик. Не важно, где
alinakrsk Да берите конечно, траву скосите, дом отмоете, переночевать можно будет, вот в летние жаркие дни уехать и
Читать все 375 комментариев →
Настя
sokolenko_nastya
Настя·Мама дочки-младенца

Как убрать ассоциацию грудь-сон у ребенка?

Как убрать ассоциацию

Грудь -сон

Всю ночь просыпается и ищет

Без неё не усыпает

Пробывали качать сильно плачет

Как это все изменить ?

Вернуть ее кроватку .

Кто сталкивался ?

Я не могу кормить каждый час и сама она не засыпает

1
successss Смесь
marina-sofi Маленькая дочка у вас ещё для ассоциаций))) кроме того, лучше грудь-сон, чем качание-сон.
mariemcshane Я только отучила от єтой ассоциации. Зато мягко и без стресса. ГВ оставила. Пока не планирую завершать.
Читать все 123 комментария →
Женя
cherry-boom
Женя·Мама сына-младенца

Начали соблюдать ВБ (спасибо девочкам, которые мне подсказали), теперь со сном у нас все хорошо (тьфу тьфу тьфу), но засыпаем мы только с титей. Укачиванием не получается или очень долго и всё сбивается.

51
cherry-boom @zve, спасибо )))
cherry-boom @alena_lav, как у вас успехи в засыпаниях?
alena_lav @cherry-boom, вчера мы сломали режим долгой поездкой)) а вообще каждый час у нас не получается, но каждые
Читать все 55 комментариев →