Про дневной сон!!! Девочки, я просто рыдаю. Месяц назад отлучила от груди, дневные укладывания стали по 2 часа 😣🙈😭 сил…

4 часа это очень короткий промежуток бодрствования. Правильно девочки пишут 5-5,5 часов минимум. В 12 у меня встав в 8 точно не ляжет. Оттяните на час укладывание дневное и вечернее. Пока лето- это не особо критично.

Я выматывала на площадке на прогулке , потом обед и еле доползал до кровати

Встаём в 7, завтрак, прогулка не менее 1,5 часов, плотный обед и в 13:00 сон. Спит 2-3 часа.

Было также) наладили режим, встаём в 7-7:30, сон 13-15, в ночь 21-21:30, бывает конечно +- полчаса

Выпишу все по пунктам, буду пробовать все способы

Просыпается с 8-9. В обед спать ложиться в 14-14.30. В ночь с 22-22.30. Раньше в 22 всегда спал, а летом светло и пока так ложится. Зато 15 мин и спит.

Какой у Вас режим подъём, бодрствование, сон?

4 часа это очень короткий промежуток бодрствования. Правильно девочки пишут 5-5,5 часов минимум. В 12 у меня встав в 8 точно не ляжет. Оттяните на час укладывание дневное и вечернее. Пока лето- это не особо критично.

А режим какой? Не пробовали примерно как в садике?

Вводите новый ритуал на сон, но могу вам сказать, по своему опыту и опыту знакомых, укладывание теперь всегда наверняка будет совсем не таким быстрым, как с грудью.

Долгие прогулки, в первой половине дня, с физической нагрузкой конечно тоже надо.

Выходите и гуляйте

Моя спит на улице , мы выходим )) и идём гулять в лес

Послушаю👂🏻 я сейчас тоже в процессе отлучения. В ночь получилось научить, а днем пока не понимаю как укладывать. И сон потерять боюсь