Доброе утро девочки как после кесарево убрать обвисший живот поделитесь опытом.
Лучший комментарий
Комментарии
Я же не говорю что сразу буду делать какие-то упражнения я до осени потерплю, просто хочу почитать кто как избавлялся от живота и растяжек
Вакуум (упражнение) и LPG массаж
Убрать сахар, белую муку, дрожжи, жареное и копчёное
У меня до 7 недель после КС ещё шов разводился и болел, молодец, я только после двух месяцев начала вообще думать о животе каком то
Да рано ещё что-то делать с ним, подождать надо 6-9 мес, пусть организм восстановится и тогда физ упражнения
Пока только бандаж и контроль питания. Позже, как врач разрешит, можно добавить физическую нагрузку, ещё позже вакуумный массаж
Даю установку : У вас нет проблем с животом, вы прекрасная молодая девушка, красотка, замечательная, привлекательная, умная, мамочка !
Мне кажется, что еще слишком рано. Как мне объяснял врач, органы внутри должны встать на место и кожа вернуть свою форму. У всех это по-разному происходит, у кого-то быстро, а у кого-то процесс занимает месяцы. Я не делала ничего, живот сам вернул свою форму