Видела девочки рассказывали как они похудели на 20 кг и больше , отзовитесь )

@pokropusha, ну я скинула быстро после родов, за год наверное ушло оно, потом набрала 8 кг, взяла себя в руки, сейчас занимаюсь и придерживаюсь питания, с мая месяца уже минус 8)

@tusyabusya, вы что делали чтобы похудеть. ? Что-то в третий раз мой организм не хочет

ничего сверхъестественного)

Не ведитесь на это сбалансированное питание ЕД и тд, детоксы и прочее

Кроме спорта и «меньше жрать» ничего не работает

Что такое ЕД?

@liudadesign,

Сбалансированное питание (коктейли, супы) Energy Diet HD

@liudadesign, если заинтересует могу более подробнее рассказать

@yul_bo сегодня первый день,утром буду смотреть есть результат или нет) тетка моя за 2 дня 1,700 сбросила.

@yul_bo диета не голодная,доступные продукты,половина дома была,остальную купила на 500 грн это на неделю.

@i.dergaluk.vl, спасибо, посмотрю)

Да, я тоже после вторых родов скинула больше чем набрала за два месяца, а в этот раз просто все намертво, причём не переедаю

Я

Ваш результат я видела ) вы для меня просто пример , а что кушали, что нет?

не ела сладкое, мучное, жареное, сахар, картошка. Ела курица, рулеты, овощи, творог