Для меня больной темой после родов была тема моего внешного вида. Мне казалось, что жирнее меня только сметана 😅
Первым моим вопросом в роддоме было «когда я смогу занятая спортом?». Ухмыльнувшись, врач сказала, что не раньше, чем через месяц при условии, что самочувствие и процесс восстановления будет идти хорошо и не будет диастаза.
Для меня это был самый невыносимый месяц в жизни, ведь будучи всю жизнь худой, я очень болезненно реагировала даже просто посмотрев на себя в зеркало. Масла в огонь добавляла ещё и послеродовая депрессия.
Но первый раз я села на велик уже через полторы недели после родов. Риск? Возможно. Но я всеми силами стремилась вернуть себя прежнюю.
Уже через месяц я купила абонемент в спортзал, оплатила индивидуальные тренировки с профессиональным тренером и начала идти к своей цели.
Сейчас я могу проехать 40 километров по лесу на велосипеде и торчу 6 дней в неделю в зале. Как результат - никто не верит, что я мама и что дома меня ждёт годовалый карапуз. Пару раз в зале даже предположили, что я школьница 😃😃
Короче, такого упорства я никогда в жизни не проявляла,у меня была цель и никакие отговорки в стиле «болит живот», «болит жопа», «головокружение, рвота, понос» - это все не про меня. В любом состоянии я буду идти и работать над собой ибо нет ничего круче, когда ты просыпаешься в отличном настроении, смотришь в зеркало и нравишься себе 💪🏻💪🏻💪🏻