ОБУЧЕНИЕ САМОЗАСЫПАНИЮ ОБРЕЧЕНО НА ПРОВАЛ
⠀
Если не выполнен хотя бы один из пунктов ниже:
⠀
1️⃣У ребёнка подходящий ему режим (как это проверить - читайте предыдущий пост)
⠀
2️⃣Созданы идеальные условия для сна:
➡️не мешают посторонние звуки
➡️в комнате комфортная температура (18-22 С) и влажность (40-60 %)
➡️отсутствуют визуальные раздражители (на ночной сон темнота обязательна, на дневной - желательна)
⠀
3️⃣Правильно распределена активность в бодрствование
⠀
4️⃣Есть ритуал на сон и на пробуждение
⠀
5️⃣Обеспечена безопасность ребёнка при самостоятельном сне
⠀
6️⃣Выбрано подходящее время. Скачок развития, появление нового навыка, болезнь, пик болезненного прорезывания, предстоящий массаж, переезд, отпуск - всё это необходимо переждать
⠀
▶️Разделена ассоциация и засыпание - этот пункт не обязателен, но если удастся хотя бы разок уложить ребёнка без АЗ, это существенно облегчит обучение
⠀
Часто, выполнив все эти пункты, обучение СЗ уже и не требуется🙃
⠀
❤️ за полезный пост
⠀
Нужны подробные посты по какому-то из пунктов?⤵️
⠀
#ФСсз
#ФСподготовкаСЗ
Комментариев ещё никто не написал.
⬅️Передвигаться у опоры.➡️
Выполнено✔️
Какую книгу вы хотите получить в подарок?
Я как-то создавала подобный пост, но давайте попробуем еще раз.😁
В комментариях пишете свой пункт вб и какую книгу бы хотели, в пределах разумной цены.🫢
А вдруг?)
Я молодец! Заработала на обучение сама
Для меня это - достижение! Я училась, я ходила на вождение, я зубрила ПДД! Заработала на обучение сама! Я молодец!
Это не пост возвышения себя, а пост благодарности себе!
Этот пост не о том, что у моего 15-ти летнего сына подростка 45 размер ноги. И даже не о модели этих кроссовок, хотя вопросы тоже имеются. Пост о внешнем виде эти кроссовок, такое ощущение что их человек с деменцией шнуровал, это что такое вообще 😂
⛔️читаем пост внимательно , читаем пост до конца 💯⛔️⛔️⛔️⛔️Девочки доброе утро! Все кто видит сейчас этот пост ☝🏾️ Не важно беременны вы или уже счастливая мамочка☝🚼🚼🚼🏾️ Если вы уже знаете пол своего малыша , если вам его просто предположили , но ещё не 100%, не страшно! Этот пост для вас! Очень любопытно сколько у нас 👶🏽мальчишек и девчонок👧🏽 ☺️☺️☺️. Если у вас девочка ➡️➡️➡️ просто ставим ❤️лайк❤️. Если у вас мальчик- зайчик ➡️гоу➡️➡️в комменты и ставим просто ➕1️⃣ / +1. Прошу! Буквально умоляю!! Не нужно ничего пи...