Как побороть лень? И апатию ко всему. Нужен ваш совет и пинчище 😁

В декрете набрала с 52 до 62 кг. Терпеть себя не могу в таком весе. При росте 155 см. Но ничего не могу поделать. Ем и ем. Каждый раз откладываю похудение на «завтрашний день». Где взять мотивацию? Как взять себя в руки? Как черт возьми из тряпки стать человеком.

Посоветуйте может какую книгу/литературу? Которая меня встряхнет и я встану на путь истинный. Дайте пинка что ли 😢

P.S. Какая то зависимость от еды блин! Радуюсь - ем...

Девочки , я растерялась , у ребёнка за год жизни не было ни разу темпы. Сегодня ночью поднялась , в 7 часов утром мерила t38,3 - дала эффеларган, сбилась, приезжала скорая смотрела горло слушала - все норм, соплей кашля нет, днём ребёнок немного вялый был но лоб холодный , спал аж 2,5 часа (один сон), а сейчас к вечеру опять t38, вставила цефекон, опять понизилась , и канючит . У пацана там несколько зубов на подходе , на зубы или как исключить вирус ? Что делать ? У меня паника бляха муха 🙈 есл...