alinka_s1
Алина·Мама сына (5 лет)
Какой график и рацион питания у ваших деток примерно нашего возраста? Что даёте на перекус?
30.07.2020
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо 😉а подскажите по времени во сколько у вас завтра- обед - полдник-ужин ?
30.07.2020 Нравится Ответить
@alinka_s1 в 6.00 ГВ, подъем в 7.00, в 8.00 завтрак, в 11.00 ГВ и сон до 13.00, обед 13.30-14.00, второй сон 16.00-16.30, полдник в 17.00. Ужин в 19.30-20.00. ГВ в 21.00. Отбой в 21.00-21.30. Это приблизительно...
30.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также
Завтрак: молочная каша (не покупаю промышленную, не нравится состав. Даю на разбавленном козьем молоке, на коровье аллергия).
Обед: суп (картошка, морковка, немного лука, гречка или рис). Толку толкушкой до состояния некрупных кусочков. Добавляю в суп мелко нарезанные куриное или индюшиное мясо.
Полдник: кефир (делаю сама)+банан. Либо фруктовое пюре. Обязательно раз в день даю фруктовое пюре (слива, абрикос, яблоко, груша, малина, персик)
Ужин: пюре из кабачка+сливочное масло (масла добавляю 4-5г, беру на детской кухне), любое овощное пюре (капуста, цв.капуста, свекла и др).
Раз в неделю (иногда 2) даю варёную рыбу (хек, судак). 2 раза в неделю варёный желток (куриный). Сначала вводила перепелиный.
Ну и плюс ГВ 3 раза днём и 2 раза ночью.