Девочки Опрос :
Какой вид фитнеса вам нравится ?
Тренажёрка
Аэробика
Йога
Сайкл( велосипеды)
Танцы
Тай Бо или КиБо ( боевые виды )
Пожалуйста 😇 сможете ответить ????
Хочу написать наиболее интересную программу 💋💋💋
OlgaМама двоих (3 года, 13 лет)
OlgaМама двоих (3 года, 13 лет)
@happy_1920, на две недели как пробные классы , вторник четверг суббота 19:30
OlgaМама двоих (3 года, 13 лет)
Видов много Йоги , я не очень люблю когда в мозг начинают залазить . Если фитнес йогу то советую
Карина Мама сына-младенца
@fitness-mom_olga, разные - от народных до современных. Я танцевала с детства😅 А так, если рассматривать танец с точки зрения фитнеса, а не искусства, то думаю ЗУМБА. Прямо активные движения под музыку без перерыва, чтобы нереально устать, но и зарядиться энергией + в конце добавить пару песен с усиленной нагрузкой: пресс, планка итд, ну и заключительная песня просто для расслабления 😍💣
Какая вкуснотень 💋💋
Спасибо всем девочки, 💋💋💋💋я родила уже, всем отвечать не могу, девочка в реанимации, неизвестно что будет, делайте да дуа чтоб здоровая и живая осталась, 😔
Еду в скорой 😳 отошли воды😾 девочки держите кулачки 💋💋💋💋💋 мы ещё совсем малютки же🙄 всех с наступающим 💋💋💋
Девочки, помогите выбрать имя для Мальчика. Мы родились 23 декабря в 10.12. Выберите, пожалуйста и напишите в комментариях цифру🙏🙏🙏🙏🙏🙏 1-Марсель? 2-Кристиан? 3-Никита? 4-Руслан? Уже 3 дня не можем выбрать. Хочется редкое и красивое💋💋💋💋💋💋💋😁
Девочки привет)🙋 Вот решила снова написать вам про наши дела) Наш папа вышел на работу и я полностью окунулась в жизнь мамы 4-х детей😲😬 меня все еще пугает эта цифра🤣🤣🤣 В целом все проходит не плохо.....хотя порой кажется что хуже некуда)) Мы поменяли наш транспорт для прогулок ибо с обычной коляской никак не справиться🤦🏼😔 Все дети переболели этим чертовым вирусом😷🤒🤧 но Макса мне удалось убереч💪😊 У Макса по ночам жуткие колики!!! И я уже не знаю как с ними бороться😔😔😔 Да здравствуют бессонные ночи🤦🏼😥😫 Миша уже почти не ревнует меня к Максиму, но требует моего внимания намного больше чем раньше. Короче сказать, что тяжело-ничего не сказать.....но мы справляемся) И пусть мой внешний вид вызывает сочувствие у окружающих( из 55 кг осталось уже 47🤣🤣🤣),а мешки под глазами скоро дотянуться до подбородка🤣🤣🤣, я утешаю себя тем что это все временно!!! Буду красивой,но чуть позже🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Пока есть дела поважнее😉😊 Так что всем кто следит за нашей жизнью БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ И МОРЕ ПОЦЕЛУЙЧИКОВ!!!!!💖💖💖💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
MZH·Мама двоих (2 года, 4 года)
Йога
·Ответить