Поделюсь своим лайфхаком КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЁНКЕ☺ Вот я психопатка, знаю , что орать и шлепать нет смысла и это не…

Поделюсь своим лайфхаком КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЁНКЕ☺️

Вот я психопатка, знаю , что орать и шлепать нет смысла и это не правильно. Но бывали в жизни такие моменты , когда уже просто доходило до точки кипения, и я взрывалась😒потом жрала себя за это очень сильно, обещала держать себя в руках. Но рано или поздно все повторялось. Долго думала как это в себе побороть. Как справиться с эмоциями. 🤔

В итоге я сделала вот что. 🤗Забила на телеФоне в заметках запись, написала о самом эмоциональном для меня в плане ребёнка.И теперь каждый раз, когда я чувствую , что сейчас бомбанет, я читаю и ловлю дзен! Для меня это реально работает.🙏🏼

Может будет кому полезно❤️