Мне пора вводить рубрику #мемуарыхудеющей или какие сюрпризы ещё преподносит организм после родов😏 вот скажите как можно выглядеть так по разному, в одном и том же весе?
Я уже и на строгих диетах сижу и без углеводов, вес стоит... я уже начинаю свыкаться с мыслью что останусь жирной на веки вечные...
UPD все фотки без ФШ, первые 3 зимой , последние этой недели
Вес 76кг
Мне кажется, что многое зависит от одежды... ну вот например «травка» в любом случае прибавит объёмы. Ну и, как мне кажется, декольте тоже привлечёт внимание к груди...🤔
мой обмен веществ надо разбудить, мне кажется мой организм в спячке. Ах да, я ещё ац массажи прошла😕
вот как раз за этим и к Оле,у нее не диеты и прочая лабуда:)
Массаж это здорово!и полезно и лимфу разгоняет:)
так а зачем вообще обращать внимание на вес? Мышцы весят больше жира. Значит, жир ушёл, мышцы пришли)
@ksusikach, неееет😫 я хочу обратно свои 65 хотя бы...😝 я вообще спортом не занималась и не занимаюсь, на тк чуток, растяжка там и пешие прогулки)
@ksusikach, в блин. Я зашла и переставила настройки, были старые данные и сейчас 1800 показывает 🙈
вам надо пару недель есть 1800, например, а потом переходить на 1600
Это и будет дефицит. Потом через месяц опять убрать и есть 1400. Ну вы поняли))
Мне думается, качество тела улучшилось. Отечность ушла как минимум. Но я не ем в этом)
Вы красотка🤩 просто вах🤩🤩
и у меня та же история. Я отпустила ситуацию и хожу в одном и том же 😅 надоело уже
ну я в 2 месяца ещё и не парилась, но когда уже 10 такая картина- напрягает😠
Кать, ну ты ж с Дашей похудела на 3.5 кг, да? Это отличный результат за месяц! Если бы продолжала пп, то ещё бы скидывала, кг по 3 за месяц точно, и так до желаемого. 1000 тебе правильно говорят, рили слишком мало.
а выглядишь по разному, потому живот после родов ещё зимой был.
да и вообще, выглядишь отлично 😍
Эти три кг постоянно плавают туда сюда, то уйдёт, то придёт, вода короче...
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Лисичка·
Мама троих детей
@v.olga
Идите к ней худеть в программу,она богиня,я из 73 стала 54)))
Катя··
Мама двоих (младенец)
Я уже худела в марафоне- объёмы ушли, вес нет😟
Катя··
Мама двоих (младенец)
А почему аккаунт такой нулевой у коуча?
Лисичка··
Мама троих детей
у Ольги?
Катя··
Мама двоих (младенец)
нет
Лисичка··
Мама троих детей
я неправильно скинула,изменила)
Лисичка··
Мама троих детей
а вы идите к ней,не знаю не одну девочку кто бы с ней не похудел:))
Катя··
Мама двоих (младенец)
и это я уже слышала, сейчас сижу на японской диете, где до -5 кг за две недели уходит, у меня нихера, даже +😟😖
Лисичка··
Мама троих детей
все диеты это вред организму. Вы только губите свой обмен веществ и гормональный баланс.
Катя··
Мама двоих (младенец)
мой обмен веществ надо разбудить, мне кажется мой организм в спячке. Ах да, я ещё ац массажи прошла😕
Лисичка··
Мама троих детей
вот как раз за этим и к Оле,у нее не диеты и прочая лабуда:)
Массаж это здорово!и полезно и лимфу разгоняет:)
Катя··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое) приму к сведению 😊🙃