nana_mom
Анастасия
Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, витамины🙏🏻 я без сил, вот вообще. Питание, фрукты тут все отлично. Но я просыпаюсь уже уставшая, вечно вялая😭 у нас ГВ
3.7 года
1
Лучший комментарий
Вам бы щитовидную железу проверить
А пить йод, омега, д3- как минимум
Комментарии
Общий анализ крови и ферритин. Возможно у Вас анемия.
Вам бы щитовидную железу проверить
А пить йод, омега, д3- как минимум
Я пью оптивумен + вит Д + селемарин (для печени) + омега
И на ночь мелатонин + магний
В холодильнике стоит ещё хлорофилл
@rita240711, а что здесь такого что нельзя?
Вот 5НТР и gaba нельзя( а в том что я пью ничего сверхъестественного нету
@dianamoon, нужно разобраться в этом вопросе. Пока в описании оптивумен нашла, что при гв нельзя. Буду изучать состав, что там можно и что нельзя 🤔
@nana_mom, состав там чуть лучше чем в витаминах для беременных, просто «не проводили испытания на беременных» по этому и пишут что нельзя