Что делать, если я лунатик и боюсь навредить ребенку?

Девочки , я уже не знаю что делать 🥺
Я лунатик ... не тот кто бегает в пижаме и поёт, сидит на шкафу и т.д
Года 3 назад выходила на улицу с квартиры и сидела на лавочке , заходила в комнату к папе и брала таблетки , у меня якобы во сне разболелся живот и я хотела выпить обезболивающее. Папа стоял в стороне и наблюдал за мной , я открыла оочень много таблеток и все хотела выпить . Слава богу , что папа разбудил . Открывала конфорки на газовой печке в оживаний газовщиков 🤷‍♀️ и т.д
Когда родилась малышка все усугубилось . Засыпает она в кроватке , но ночью мы перекладываем ее к нам ... Очень часто я беру ее на руки и хожу с ней по комнате , когда муж хочет ее забрать я начинаю убегать , прятаться . Мысли у меня одни , что ее хотят забрать . Во сне я не понимаю , что это мой муж и все в порядке .

Вчерашняя ночь была просто ... мы отметили годик , день был насыщенным. Ночью я начала стягивать Аленку на пол , муж уже не выдержал и начал на меня кричать . Я проснулась от того , что сердце очень часто билось , меня всю трусило , а Аленка очень плакала .
Я не знаю , что с собой делать , мне страшно от того , что я могу ей навредить . В интернете начиталась , что это не лечат . Куда бежать ?