Железо. Как определить недостаток?
⠀
Рассказывая про минералы и в частности, про железо, я поняла, что тема настолько глубокая и многим непонятная, что необходимо раскрыть её шире.
⠀
Подробно о функциях железа читайте в предыдущем посте. Сегодня только напомню, что Fе - это незаменимый микроэлемент, ведь отвечает за выработку гемоглобина в крови.
⠀
Основные симптомы дефицита железа:
🔻Повышенная утомляемость
🔻Головокружение, гипотомия
🔻Мышечная слабость
🔻Дневная сонливость
🔻Головные боли по утрам
🔻Раздражительность, депрессия
🔻Охриплость в горле
🔻Зябкость рук, ног
🔻Сухость и пигментация кожи
🔻Извращение вкуса, желание есть что-то необычное
🔻Неустойчивый стул, запоры
⠀
Если вы обнаружили у себя схожие признаки, необходимо пройти медицинские обследования.
⠀
Для начала, сдать кровь на выявление уровня:
⠀
💉 Гемоглобина
💉 Ферритина
💉 Железа сыворотки
💉 Трансферрин
⠀
Гемоглобин - железосодержащий белок крови. Выполняет важнейшую функцию - перенос кислорода в ткани и поддержание за счёт этого стабильного обмена веществ.
⠀
⚕️Норма гемоглобина у женщин 120-160 г/л. У беременных 110-150 г/л
⠀
Ферритин - депо железа в организме. Содержится почти во всех органах и тканях и при недостатке поступления железа с пищей, является его донором.
⠀
⚕️Референтные значения ферритина для женщин:
Норма 20- 120 нг/мл
Скрытый дефицит 10-20 нг/мл
Железодефицитная анемия <10 нг/мл
Норма для беременных:
1 триместр 60-90
2 триместр 25-70
3 триместр 10-20
⠀
Железо в сыворотке - концентрация самого железа в крови.
⠀
⚕️Норма для женщин 6,6- 26 мкмоль/л
Для беременных 4,6- 20 мкмоль/л
⠀
Трансферрин- белок в плазме крови, который связывает ионы железа и транспортирует их к клеткам организма.
⠀
⚕️Трансферрин в норме при показателях 2,5- 3,7 г/л
⠀
Если хоть один из показателей занижен- можно говорить о скрытом дефиците железа. Если занижены все- скорее всего, вам будет поставлен диагноз Железодефицитная анемия или анемия хронических заболеваний.
⠀
Как лечить? Что принять, съесть, выпить, и сколько? Расскажу в следующем после ➡️
⠀
Друзья, а вы знаете свой уровень железа и ферритина? Поделитесь!
Здоровья вам 🤗
Комментариев ещё никто не написал.
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Как мы справились с трудностями после рождения Алисы?
Девочки, всем привет! Нас выписали!!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 мы дома! 🥺❤️
Простите что не появлялась тут, и заставила ждать. Родились 650гр - выписались 2285 🥹🙈 через недельку нам 3 месяца! 🙏
Было очень, очень страшно. У Алисы были постоянные качели - только вроде все стабилизируется и идет на поправку, как тут же в другом месте все становится хуже некуда… то снимали с ИВЛ, то возвращали, артериальный проток в сердце, который сам закрылся, потом опять открылся. Все время падал гемоглобин, ничего не помогал...
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...
Низкий ферритин у женщин: симптомы и анализы для диагностики
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Что делать, если у ребёнка резко упали тромбоциты в больнице?
Мамы, помогите выйти в топ 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻
У сына падают тромбоциты за сутки с 67 до 22 упали(по анализам из частной). Мы сейчас в детской инфекционке, результаты анализов мне не говорят(не показывают историю болезни), вызвать врача, чтобы хоть объяснил назначение удалось только после звонка в минздрав. Насколько законно и правильно мне их выбить? Хочу проконсультироваться еще с другими врачами! Считаю состояние сына тяжелым, тк с рождения диагноз «двухсторонняя гипоплазия почек с уретрогидронефрозом», а п...