Девочки привет,есть ли тут кто сидит на интервальной голодание тоесть на диете такой,как у вас результат

Я сижу и так же на пп за три недели минус 5 кг

Я сижу 5дней. Плюс ещё дефицит калорий.Это скорее не диета,а образ жизни..мне она помогает воздерживаться от ночных похождений к холодильнику.Минус 1кг пока