Сколько по времени днём спят ваши детки нашего возраста?) Дочь стала рано просыпаться утром,уже с пяти начинает ворочаться,в 6 вскакивает 🥴 днем спит 3,5 4 часа 😏 если не укладывать,не выдерживает столько гулять,и пляшет то один то 2 сна у нас сейчас 🤷
Комментарии
Ну это переход на один сон у вас
У нас последнюю неделю подъем в 6.30, дневной сон с 11.30 до 14.30
В ночь в 21.30
А в вашем вообще вставали в 8 красота была)
Младшие спят 2-3 часа днём одновременно. Но малышка частенько ещё утром укладывается, может поспать примерно с 11.00 до 12.00.
В 22 00 иногда в 21 00 это если днём с дневного сна проснулась в 14 00
У нас подъем был в 6-7 утра, и часов в 10 ложилась на первый сон, часа в 2 на второй. На ночь в 20:30-21:00 примерно
Так она высыпается за 3,5-4 часа и поэтому рано встаёт))) тут важны индивидуальные нормы сна и бодрствования, а не общие понятия физиологического подъёма)
Сейчас идёт сброс второго сна, делайте плавающий режим, то два сна,то один,и не давайте спать так долго один сон)
6-7 утра-это физиологический подъем))) всё у вас нормально! Я к себе беру под утро, чтобы до 7-30 дотянуть. Но сейчас старший в сад опять ходит и мне норм подъем дочи в 6-30. Днём спит в сумме 2,5-3 часа. Дольше не даю спать, бужу с утреннего сна через час. Уходит в ночь в 21-30
В вашем возрасте был 1 сон по 2,5-3 часа. На ночной уходили 20.30-21ч
Один сон, спит если сама 1-1,5 часа, если я рядом легла то 3-3,5 часа 🙃
У нас один сон, обычно 2 часа дневной, вот щас уснули в 12:30 проснулись в 15:30😂 но это редкость 3 часа спать, вчера и вовсе час всего лишь спал, сегодня видимо досыпал вчерашнее 😀
На ночной уходим в 9-10 вечера и просыпаемся в 7-8 утра
Хорошо вам)) раньше тоже просыпалась в 7 30 в сон в 21 в 22 00, а теперь то в 5 45 то в 6 утра и вижу же что не выспалась как пьяный ёжик сидит на кровати но не спит 🙄
@elena_ef1, я конечно не знаю какой у нас сон будет дальше, месяца 2-3 назад мы вообще до 9-10 спали🤪
Мой у родителей в 5-6 вставал, я пришла к выводу, что из-за того, что теневых штор нет,😬потом часов в 9 ложился и час/полтора точно спал. а так один раз спит с 12-15 +-.