saturnia
Юля 👽
Девочки,йога для новичков,с нуля прям,если ты супер неспортивное бревно🌳кто в теме,посоветуйте с каких видео уроков начать?
29.07.2020
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
verevkinasa
Йогу на начальном этапе - только с инструктором. Нужно освоить технику безопасности, основные техники, научится контролировать, то что делаешь, а только потом заниматься самостоятельно. Но если вы все же планируете самостоятельно осваивать, то очень хорошие видеоуроки (40 штук) у ссылка но они платные, так же есть занятия в зуме у неё. Инструктор великолепная, я с ней занималась, лучшая из всех моих инструкторов, а их у меня было много
29.07.2020 Нравится Ответить
saturnia
Спасибо!да я конечно же понимаю что по правилам все нужно начинать с инструктором,но пока нет возможности,в будущем надеюсь исправится ситуация)спасибо за совет по урокам,обязательно посмотрю ☺️
29.07.2020 Нравится Ответить
saturnia
@annetzh, а я вот человек не спортивный,но именно заняться йогой мечтала всегда,но дальше хотения это не уходило,и вот мне тоже стукнуло 30 лет,и я понимаю что если я не начну брать и делать ,я далеко не уеду🙈
29.07.2020 Нравится Ответить
annetzh
@kometa2020, вот у меня сестра(ей почти 40)абсолютно не спортивная,все,что повышает пульс-не ее история😂И тоже только йога ей зашла.Много лет занимается,сейчас тоже по приложению этому🤗
29.07.2020 Нравится Ответить
saturnia
@mamamia__, это самое еще безобидное😂мой однажды в инсте рассылку фото моментных сделал🙈
29.07.2020 Нравится Ответить
mashashk89
Лучше наверное с тренером технику поставить, ТК она очень важна.
29.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также