ЙОГА В ПАРКЕ🌿 ⠀ Мои дорогие «животики» 🤰 ⠀ Все мы уже так устали от постоянного нахождения дома и хочется больше гулять,…

ЙОГА В ПАРКЕ🌿

⠀

Мои дорогие «животики» 🤰

⠀

Все мы уже так устали от постоянного нахождения дома и хочется больше гулять, проводить время на свежем воздухе, заряжаться положительными эмоциями.

⠀

В связи с этим, приглашаю Вас завтра на занятие йогой на траве🧘🏼‍♀️🌱 на уютной закрытой территории роддома на 8 марта @roddom_8marta_56, где мы будем скрыты от посторонних любопытных глаз.

⠀

1,5 часовое занятие будет включать в себя:

⠀

🌱настрои;

🌱суставную гимнастику;

🌱 подготовку таза и тазового дна к родам;

🌱 работу с мышцами спины и поясницы;

🌱корректировку осанки;

🌱техники дыхания;

🌱медитацию.

⠀

🕛 30 июля, в 12:00.

⠀

📌 С собой взять: коврик, плед, воду для питья и удобную одежду.

⠀

Для записи на занятие пишите мне в Direct 📲

⠀

Количество мест ограничено.

⠀

#йогакундик #йогаоренбург #йогадлябеременных #йогаонлайн #йогавпарке #счастливаябеременность #подготовкакродам #роддоморенбург