Я обещала вам написать про ТАЗОВОЕ ДНО.
Мышцы тазового дна располагаются между копчиком и лобковой костью, поддерживая такие органы, как мочевой пузырь, кишечник, матку и влагалище.

Нормальная функция органов малого таза непосредственно зависит от целостности структур – мышц , связок и фасций, костей таза !
Отсутствие достаточного внутреннего мышечного корсета влияет на тазовое дно.
Также давление , которое оказывают органы и жидкость,находящиеся в брюшной полости , на ее дно ( тазовое дно) и стенки.
В.Д. в различных местах брюшной полости в каждый момент может быть различным. В положении стоя – ВД самое высокое !!! Среди факторов риска выделяют:

1) предрасполагающие:

наследственность;
особенности труда (недержание мочи чаще возникает у женщин, занятых физическим трудом);
наличие неврологических заболеваний;
анатомические нарушения;
коллагеновый статус; дисплазия соединительной ткани;

2) провоцирующие:

роды;
хирургические вмешательства на органах таза (эпизиотомия, удаление матки); повреждения тазовых нервов и/или мышц тазового дна;

3) способствующие:

Хронический кашель
расстройства кишечника;
избыточная масса тела;
менопауза;
инфекции нижних мочевыводящих органов;
психический статус.

Большинство женщин не обращается за помощью к врачу на ранних этапах отпущения, стесняясь или не зная как можно провести самодиагностику.

И так объясняю ниже и в карусели.
Диагностика:

Случайный эпизод мочи при физических нагрузках.

Учащенное мочеиспускание.

Тазовая боль

Нарушение дефекации и недержание кала и газов;

Боли внизу живота или в тазу;
Чувство инородного тела во влагалище (выпячивание или выпадение);
Попадание воздуха во влагалище при физических нагрузках;
Слабая, прерывистая или разбрызгивающаяся струя мочи при мочеиспускании.
Дисфункция тазового дна причиняет тяжелые моральные страдания, снижает социальную активность женщины. Неудобство и смущение резко ухудшают качество жизни, в том числе сексуальной.
Не стесняйтесь узнавать о тазовом дне, обращаться к урогинекологу. Это такая же часть вас и от неё зависит качество вашей жизни.

Следующий пост про самодиагностику.

Если есть вопросы, пишите.