Подпишусь под кунжут. Наиболее полезно будет давать кальций через продукты, в кунжуте из растительных - его по максималке. В кашку например .

А остальное , если кормишь, попадёт через молочко)) Поэтому для себя лучше запасись витаминками, я брала жидкий (по мне он лучше) кальций+витамин С. омегу тоже с айхерба...Ну и в питании больше 🥬🥦🥑

А,и витамины жидкие ей, энимал парад. С пипеткой котррые

Омега с айхерба, и кальций. Это себе. А доче грудь, урбеч кунжутный и льняная каша.

Кефир) на него не было аллергии

Давала сыну кальций компливит детский там цыплёнок нарисован, омегу с айхерба Нордик

Послушаю,пока иногда ещё смесь пьем,получаем откуда кальций.после двух уже буду что то думать

Я пила омегу солгаровскую. Дочке кальций не даю, послушаю может надо